程普，字德谋，右北平土垠人。原来做州郡小官，他容貌端正，善于辩论。跟随孙坚在宛县、邓县讨伐黄巾军，在阳人击败董卓，多次的攻城野战，使他身上伤痕累累。
孙坚去世，程普又随孙策到淮南，进攻庐江，又一同回军东渡长江。孙策到横江、当利，打败张英、于麋等，转而攻下秣陵、湖孰、句容、曲阿，程普都立有战功。孙策给他增加兵士两千人，战马五十匹。进军攻克乌程、石木、波门、陵传、余杭等县，众将中程普功劳最多。孙策进驻会稽，任程普为吴郡都尉，治所设在钱唐。后调任丹杨都尉，屯驻石城。又征讨宣城、泾县、安吴、陵阳、春谷各县的山贼，都将他们平定。孙策曾攻打祖郎，被祖郎的兵马包围，程普与一名骑兵保护孙策，他催马高喊，手持长矛冲向敌军，敌军慌退，孙策借此冲出包围。后，任命程普为荡寇中郎将，兼任零陵太守，率部随孙策到浔阳攻打刘勋，又随孙策在沙美进攻黄祖，退军后，仍回石城镇守。
孙策去世后，他与张昭等人共辅孙权。率军奔走于三郡之间，讨伐平定那些不顺服的地方。还参与江夏之战，回来时路过豫章，平定了乐安。之后，他接替太史慈守卫海昏，和周瑜分任左右督都，在乌林打败曹操，又进攻南郡，曹仁逃走。此后，被任命为裨将军，兼江夏太守，治所在沙美，食邑四个县。
在吴国老一辈将领中，程普年龄最大，当时，人们都称他程公。程普性喜施舍，接交士大夫。周瑜去世后，程普代任南郡太守。孙权把荆州分让给刘备，程普又回来兼任江夏太守，升为荡寇将军，直到去世。孙权称帝后，追念程普的功绩，封他的儿子程咨为亭侯。
程普，生卒年不详，汉末时期江东名将，历仕孙坚、孙策、孙权三任君主。早年跟随孙坚讨黄巾，破；及孙策东渡，与之平定江东，战功卓著；孙策亡故，与张昭、周瑜等共辅孙权，镇压山越，从征江夏，平讨乐安。赤壁之战，与周瑜为左右督，并力破曹。乘胜进讨于南郡，有功。周瑜卒，代之为南郡太守，迁荡寇将军。程普在早年效力于孙家的诸将中，年龄最大，故时人称之为程公。生的容貌不俗，有计略，善于应变。生性乐于助人，喜好交结士大夫。黄龙元年，孙权称帝，追论程普功勋，封其子为亭侯。
