酒,自古以来就包含着许多含义。
有人用酒来”浇愁”;也有人用酒来”交朋友”。
不过有时酒喝多了,难免会发生一些「奇怪」的事……
比如,自己明明不记得昨晚发生的事情,但陪你一起喝酒的朋友却对着你神秘兮兮地笑。
说你唱歌真豪迈
或者跳舞贼带劲
……
别怀疑,你就是遇上了传说中的”断片儿”了!
这究竟是怎么回事?怎么才能降低喝酒的危害?这期小康医学馆就为大家解开疑惑啦~
最后,教你用好4个方法,能把喝酒危害减半
相关专家提醒:需要大量喝酒的人可以尝试以下几个方法,有助于降低醉酒的几率和伤身程度。
1、喝酒前记得吃点东西填肚子
空腹喝酒,酒精会直接接触胃粘膜,更伤胃,特别是对于有胃病的人。所以大家可以在喝酒之前吃些米饭、面包等饱腹的食物,可以延缓酒精在胃里的吸收,避免更快醉酒,也有助于减少对胃的损害。
2、酒后不要喝浓茶解酒
喝茶解酒是一个误区,酒后立刻喝茶的话,反而可能会导致乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤。
3、喝果汁和蜂蜜
这些饮料含有的果糖能加快酒精的代谢速度。此外,多喝水也可以促进酒精在尿液的排出,还能补充水分和矿物质。
4、适当服用葛根
俗话说:葛花解酒毒,生葛汁解温毒。其实,葛根在酒前服用,的确是有助于减轻酒精对肝的损害。
酒精肝、脂肪肝、肾虚、高血压、高血脂、糖尿病、口腔溃疡、皮肤病等等,怎么调理最有效?
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