淡菜干的功效和作用(淡菜煲菜干)

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  霸王花又名剑花,中医学认为霸王花性味甘、凉,具有清热痰、除积热的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。一般是以干制的成品作原料制作,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。

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  【霸王花猪展鸡脚汤】

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  材料:霸王花、猪展肉、鸡脚、淡菜干、无花果、莲子、白果、陈皮、盐少许。

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  制法:将猪展肉、鸡脚洗干净氽水,焯出血水捞出后用清水冲一下。

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  霸王花、淡菜干、莲子、白果洗净浸软。

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  所有汤料一同放入汤煲内,加清水,旺火烧滚,改中小火煲约90分钟,放入适量盐调味。

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  小贴士:猪展肉捞起切块,沾些酱油或喜欢的佐料,又可变成一道美味的佳肴。

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